Trouver la sérénité en famille : comment la sophrologie peut aider les enfants atypiques à s’épanouir

DYS, TDA-H troubles des apprentissages
troubles neuro-dévelopmentaux

Dans le domaine de l’apprentissage, entre 15 et 20% des enfants font face à des difficultés, mais seulement 5 à 7% sont concernés par des troubles spécifiques, souvent appelés « dys ».

Ces troubles, comme la dyslexie, la dysorthographie et la dyscalculie, persistent chez environ 1 à 2% des enfants et ont un impact majeur sur leur vie quotidienne et scolaire. Ils sont associés à des difficultés dans le langage oral, la coordination motrice, ainsi que des déficits de l’attention, souvent regroupés sous le terme TDAH.

Les troubles spécifiques des apprentissages comprennent (selon la classification internationale DSM‑5) :

  • le trouble du langage écrit => difficultés à lire (communément nommée dyslexie)
  • le trouble de l’orthographe => difficultés pour orthographier (dysorthographie)
  • le trouble du calcul => difficultés à compter (dyscalculie)

Ces troubles sont associés au : 

  • trouble du langage oral => difficulté à parler (dysphasie)
  • trouble du geste => difficulté à dessiner, lacer ses chaussures, … (dyspraxie), incluant certaine forme de dysgraphie (trouble de l’écriture)
  • déficits de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH ou TDA)

Lorsqu’on parle de TDAH, on s’imagine souvent un enfant mal élevé, qui court partout, crie et se met rapidement en colère

Il faut cependant garder en tête que l’hyperactivité n’est pas toujours présente! Un enfant sans hyperactivité, mais qui présente les symptômes d’inattention, risque alors de passer inaperçu si on se contente de faire le raccourci TDAH = hyperactivité.

Ce trouble est un trouble neurodéveloppemental qui entraîne des difficultés :

– à contrôler et à freiner les idées (inattention),

– les gestes (hyperactivité motrice)

-les comportements (impulsivité).

Comment savoir si mon enfant présente un TDA-H?

Un diagnostic doit être posé par un professionnel de santé et plus spécifiquement spécialisé en TDAH si possible (neuropsy – psychologue – …).

Bénéfices de la sophrologie :

En tant que sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des enfants atypiques, je comprends les défis auxquels vous êtes confrontés au quotidien. La sophrologie offre une approche douce mais puissante pour aider votre enfant, et vous-même, à mieux gérer le stress et les émotions.

La sophrologie est une méthode qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation pour favoriser le bien-être mental et physique. Pour votre enfant, cela peut signifier libérer les tensions accumulées, apprendre à canaliser son énergie et à se sentir plus calme et centré. Pour vous, en tant que parent, cela peut être un outil précieux pour vous aider à gérer vos propres émotions et à trouver un moment de calme dans votre journée bien remplie.

En travaillant ensemble, nous pouvons aider votre enfant à développer sa confiance en lui, à améliorer sa concentration et à mieux faire face aux défis quotidiens. Je suis là pour vous fournir un soutien personnalisé et des outils pratiques pour vous accompagner dans ce voyage vers le bien-être familial.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la façon dont la sophrologie peut bénéficier à votre enfant et à toute la famille. Ensemble, nous pouvons créer un espace de calme et de sérénité où votre enfant peut s’épanouir pleinement.

Pour savoir comment se déroule une séance avec un enfant / ado c’est ici

=> Il est à noter également que les séances de sophrologie, ne peuvent, en aucun cas, remplacer des soins médicaux. La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis et un suivi médical.

Pour me contacter :

Prise de rendez-vous en ligne

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